Massage behandelingen

Het ontvangen van een massage werkt helend, dat voel je ook aan de warmte van mijn handen. Dit is een moment van pure zelfzorg, waarvan de werking na de behandeling nog een hele tijd doorgaat. Hieronder kun je lezen over verschillende massage behandelingen. Jouw behandeling zal persoonlijk afgestemd worden op waar jij behoefte aan hebt. En daarbij is een intake- en nagesprekje ook belangrijk. Spreek af waaraan je behoefte hebt in jouw behandeling van 1 uur, 1,5 uur of 2 uur.

Rug massage

Laat de last van je schouders glijden.

Voel je spanning aan je rug? Stap uit de hectiek, ga liggen op je buik en laat je volledig dragen door de massagetafel. Met energetisch warme, gerichte aandacht, afgestemd op jouw behoeften. Voel hoe spanning van je afglijdt en er meer ruimte ontstaat in je lijf. 

Behandeling: massage van je nek, schouders, bovenrug en onderrug.

Hoofd massage

Heb je veel aan je hoofd? 

Zwangerschapsmassage

Gun jezelf en je baby een moment van rust en aandacht.

Een zwangerschapsmassage helpt je lichaam te ontspannen en weer in balans te komen tijdens deze bijzondere periode.

Wat brengt de massage jou?

• Vermindert spier- en spanningsklachten in rug, schouders, nek en benen.
• Stimuleert de doorbloeding voor een betere aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen.
• Zorgt voor diepe ontspanning en welzijn voor jou en je kindje.

Belangrijk om te weten Een zwangerschapsmassage is mogelijk vanaf 16 weken zwangerschap tot aan de uitgerekende datum (mits je gezondheid dat toelaat). Heb je een zwangerschap met medische bijzonderheden of twijfel je over de behandeling? Overleg dan altijd eerst even met je verloskundige of behandelend arts.

Ook na je bevalling is een massage fijn om je lichaam te herstellen. Zeker als je last hebt van vermoeidheid, spierpijn, hoofdpijn of stemmingswisselingen. Vanaf 4/6 weken na je bevalling kun je dat doen. 

Mogelijk voor 90 minuten.

Volledige lichaamsmassage

De holistische lichaamsmassage.

Tijdens deze volledige lichaamsmassage krijgt je hele lichaam de aandacht die het verdient. Vooraf bespreken we wat voor jou op dit moment belangrijk is. Mag er bijvoorbeeld veel aandacht naar je onderrug? Of heb je regelmatig buikklachten en zal daar ook rust mogen komen? Dit is een diepe, holistische reis, waarin lichaam en geest meer in balans worden gebracht en daardoor wordt je zelfherstellende vermogen heel goed ondersteunt. 

Behandeling: volledige lichaamsmassage van je hoofd, rug, buik, armen, benen en voeten.

Mogelijk voor 90 of 120 minuten.

Buik massage

Breng rust in je krachtcentrum.

In onze drukke levens zitten we vaak veel in ons hoofd, waardoor we het contact met onze buik verliezen. En dat terwijl je buik het centrum is van je gevoel en vitaliteit. Heb je regelmatig last van je buik? Ook spanning, stress en onverwerkte emoties slaan zich hier vaak letterlijk op. Deze behandeling kan je verbazen hoe helend het is. De energie wordt uitgenodigd om weer vrij te stromen, het stimuleert de organen, je spijsvertering verbeterd en brengt je zenuwstelsel tot rust.

Behandeling: zachte energetische buikmassage.

Been massage

Weer stevig op je eigen pad staan.

Onze benen dragen ons de hele dag en brengen ons overal naartoe. Maar loop jij nog wel op het pad dat echt bij je past? Of merk je dat je al een tijdje op je tenen loopt? Wanneer je benen zwaar, vermoeid of pijnlijk aanvoelen, is dat vaak een signaal van je lichaam dat het tijd is om pas op de plaats te maken. Tijdens deze holistische beenmassage breng ik de energie weer terug naar je basis. Ik stem de behandeling volledig af op wat voor jouw benen op dit moment mogelijk is en goed voelt. Zo herstellen we de doorstroming, verdwijnt de zwaarte en sta je na afloop weer heerlijk geaard en lichter in het leven.

Behandeling: bovenbenen, onderbenen en voeten.

voetreflexologie

Rust en herstel via je voeten.

We lopen er de hele dag op en hoeveel aandacht geven we eigenlijk aan onze voeten? Deze voetreflexbehandeling is gebaseerd op eeuwenoude Aziatische wijsheid waarin de voet wordt gezien als de spiegel van het lichaam. Door het masseren van specifieke zones en drukpunten op je voeten en enkels, ontstaat er rust in je hele systeem. Het stimuleert de doorbloeding, helpt je lichaam te ontgiften en brengt je zenuwstelsel in een diepe staat van ontspanning. Hierbij lig je onder een dekentje op de massagetafel.

Behandeling:  voetreflexologie wordt uitgevoerd zonder olie, dat is voor een optimale grip op de reflexzones.

Mogelijk voor 60 minuten.

Tarieven:

1 uur € 60,-

1,5 uur €90,-

2 uur € 120,-